Dimensión Fisica

• ¿Cómo es tu cuerpo?: Considero que mi cuerpo está bien, mido 1.62 y peso 55kg y según la tabla nutricional estoy en un peso adecuado y saludable

                                

•  ¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida?: Si, necesita una buna dieta, ejercicio y dormir las horas adecuadas

                

•  ¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día?: Generalmente me duermo a las 9:30 y me levanto a las 5:20 por lo que duermo 8 horas que se considera una buena hora de sueño, sin embargo a lo largo del día no descanso mucho ya que tengo varios trabajos que realizar por lo que en el día a veces llego a estar un poco irritante 
  

•  ¿Cómo está tu alimentación?: La considero bien ya que tengo una gran variedad de alimentos en mi dieta, sin embargo hay veces donde dejo de comer por periodos de tiempo largos